정신과 전문의가 알려주는 규칙적인 수면 패턴 만드는 방법 | 불면증에 대한 오해 풀어드립니다 [마음우체국] 정신의학신문 5:42 1 year ago 8 832 Скачать Далее
이런 수면패턴을 가진 사람의 혈관이 더 잘막힙니다. 아침형 인간과 저녁형 인간의 건강상의 차이점, 연구결과 공개 및 수면패턴 관리법 교육하는 의사! 이동환TV 6:31 4 years ago 90 158 Скачать Далее
심장건강을 좌우하는 5가지 수면패턴, 꼭 체크해보세요. Five sleep patterns that determine heart health. 교육하는 의사! 이동환TV 5:03 3 years ago 11 137 Скачать Далее
[#유퀴즈온더블럭] 잠의 질을 높이는 건강한 #수면습관 이란❓ 당장 휴대폰을 침실에서 치워야 한다🚫 | #갓구운클립 tvN D ENT 15:14 1 year ago 100 620 Скачать Далее
[#어쩌다어른] 무조건 일찍 자고 일찍 일어나는 게 좋은 것은 아니다? DNA에 따라 수면 패턴을 바꿔야 한다 ⚡ 인지심리학자가 알려 주는 잠에 대한 올바른 지식들 | #갓구운클립 tvN D ENT 19:44 2 months ago 174 702 Скачать Далее
사람마다 다른 수면시간! 나는 몇 시간 자면 될까? [이그노벨상읽어드립니다 EP.04-2] | 김경일 교수&김태훈 교수&이윤형 교수 사피엔스 스튜디오 4:02 3 years ago 779 209 Скачать Далее
[#유퀴즈온더블럭] 우리는 왜 잠을 자야 하는가? S대병원 수면의학센터장이 알려주는 인간에게 수면 시간이 중요한 이유😴 디글 :Diggle 15:14 2 months ago 1 472 230 Скачать Далее
홍혜걸 기자 #07 | 침대만 벗어나도 수면에 도움이 된다? 불규칙한 수면패턴 고치는 방법 | #어쩌다어른 #사피엔스 사피엔스 스튜디오 5:57 3 years ago 30 294 Скачать Далее
[#유퀴즈온더블럭] 잠자기 2시간 전부터는 휴대폰 삐--🙅♀️ 4시간 반 수면이 도움이 되는가? 22시~02시 수면 골든타임을 지켜라?! 수면에 관한 진실 혹은 거짓 🚨 디글 :Diggle 15:14 8 months ago 3 761 Скачать Далее